planes
Servicio individual
1 SESIÓN SEMANAL
2 SESIONES SEMANAL
3 SESIONES SEMANALES
4 SESIONES SEMANALES
2 personas
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2 SESIONES SEMANAL
3 SESIONES SEMANAL
4 SESIONES SEMANALES
Asesoramiento Online
JUST ONE
PACK PERMANENCIA
- Sesiones de entrenamiento presenciales con un entrenador personal
- Valoración física y composición corporal
- Plan nutricional personalizado
- Rutina complementaria para hacer por tu cuenta
- Acceso a videos de los ejercicios
- Seguimiento diario con tu entrenador personal
- Revisiones mensuales
- No está incluido en el precio la cuota del gimnasio
FAQ’S
¿Cuánto cuesta el servicio?
El precio depende de tu objetivo y tus necesidades: si buscas asesoramiento online, entrenos presenciales o un plan de nutrición más específico. Por eso prefiero hablarlo contigo primero, para ofrecerte la opción que mejor se adapte a ti.
👉 Lo que sí te aseguro es que tendrás un servicio 100% personalizado y con el acompañamiento que necesitas para lograr resultados reales.
¿Qué incluye exactamente el servicio?
Mi servicio incluye todo lo necesario para que avances con claridad y sin dudas:
- Rutina de entrenamiento adaptada a ti
- Nutrición flexible y realista
- Seguimiento 1 a 1 constante
- Control de peso y medidas
Y todo esto centralizado en la app Harbiz para máxima comodidad
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Los resultados dependen de tu compromiso, pero si aplicas el plan con constancia, empezarás a notar cambios en pocas semanas. Yo me encargo de darte las herramientas y la guía, tú solo tendrás que poner el esfuerzo.
¿Es para mí si soy principiante / tengo experiencia / poco tiempo?
Sí. Trabajo con todo tipo de personas: desde principiantes que nunca han entrenado hasta avanzados que buscan llevar su físico al siguiente nivel. Los planes están diseñados para adaptarse a tu nivel, tu experiencia y tu tiempo disponible.
¿Necesito gimnasio o puedo entrenar en casa?
No es obligatorio tener gimnasio. El plan se adapta a ti: podemos trabajar en casa, en un parque con barras o incluso con un par de mancuernas. Si tienes acceso a un gimnasio, perfecto; si no, también encontrarás entrenamientos efectivos para tu situación.
¿Cómo es el seguimiento? ¿Estaré acompañado de verdad?
No estarás solo en ningún momento. Gracias a la app Harbiz tendrás contacto directo conmigo: podrás enviarme fotos, vídeos o audios para resolver dudas y recibir feedback constante. Además, revisaré tu progreso y haré los ajustes necesarios semana a semana para que avances con seguridad.
¿La dieta es cerrada o flexible? ¿Me tengo que pesar la comida?
La dieta es flexible. No tendrás una lista cerrada, sino un plan ajustado a tus calorías y objetivos, con libertad para elegir alimentos. Al principio te pediré que peses la comida durante 1–2 semanas para educar el ojo, pero después podrás hacerlo de forma mucho más intuitiva.
- 👉 Cuanto mejor lo hagas, más flexibilidad tendrás.
¿Qué pasa si tengo una lesión o limitación?
La diferencia está en la atención y la transparencia. Trabajo con plazas limitadas para poder dar un seguimiento cercano y real a cada persona. No vendo planes genéricos, sino un acompañamiento adaptado a ti y a tu estilo de vida. Mis clientes lo resumen en dos palabras: cercanía y resultados.
¿Qué diferencia tiene tu servicio del resto de entrenadores online?
Una lesión o limitación no es un problema, forma parte del proceso. El plan se adapta a ti para que entrenes de forma segura, evitando dolores y previniendo recaídas. El gimnasio se adapta a ti, no tú a él.
¿Cómo empiezo? ¿Cuál es el primer paso?
El primer paso es rellenar el formulario que encontrarás aquí. Yo revisaré tu información y me pondré en contacto contigo para definir el plan. Solo necesitas ganas de cambiar… el resto lo hacemos juntos.
¿Hablamos?
Escríbeme y te guiaré paso a paso para que consigas resultados reales.